En gran parte de los hogares es necesario tener un baño adaptado para personas mayores.

Nos guste o no, la edad no perdona, y el cuerpo se va resintiendo año tras año.

Y tareas o acciones que antes eran coser y cantar, con el tiempo pueden convertirse en un problema.

Por eso, es necesario facilitar la vida a las personas que se van haciendo mayores, o incluso a nosotros mismos viendo que en un tiempo vamos a necesitar cierta ayuda.

Es algo duro ser consciente de esto, pero también necesario.

Así pues, en este artículo te vamos a dar todas las claves para conseguir un baño funcional para personas mayores o incluso dependientes.

¿Por qué es fundamental hacer un diseño de cuarto baño para personas mayores?

Aunque este punto parezca obvio, si rascamos un poco, veremos que crear un diseño de cuarto de baño para personas mayores tiene muchos más beneficios de lo que pensamos.

Vamos a verlos.

Seguridad.

Está claro que la seguridad es el punto más importante a la hora de adaptar un baño.

Según los estudios, el 66% de los accidentes que sufren las personas de la tercera edad en España, suceden en el baño.

Además, teniendo en cuenta que, en nuestro país, el 20% de la población supera los 65 años, es necesario concienciar, no solo a las personas de esta edad, sino a sus familiares para que tomen las medidas de seguridad oportunas.

seguridad lavabo persona mayor

Y es que un espacio que no está preparado, se convierte en un lugar inseguro, donde las caídas y los resbalones, entre otros, pueden provocar accidentes muy serios.

Y ya sabemos que con la seguridad no se juega.

 Por tanto, este es el principal motivo para salvaguardar la integridad física de las personas.

Aumento de la autoestima.

Otro punto a tener en cuenta y que a veces pasa desapercibido, es el aumento de la autoestima.

A nadie le gusta hacerse mayor (o quizás sí).

Pero lo que es seguro, es que ninguna persona quiere sentirse incapaz de valerse por sí misma.

Si es cierto que en muchas ocasiones esto se da, en otras no lo es tanto.

Mucha gente llega a la senectud en buenas condiciones, pero ya no cuentan con la misma energía o motricidad.

Y al darse cuenta de ello, a veces se pueden sentir poco válidos.

Pero nada más allá.

Nuestros mayores son personas increíbles, luchadoras y fuertes, pero que necesitan una pequeña ayuda.

Y esa ayuda no pasa por hacerles sentir poco útiles, sino por darles las herramientas adecuadas para que se puedan valer por sí mismos en la medida de lo posible.

En definitiva, la solución pasa por conseguir un baño adaptado para nuestros mayores.

El ver que pueden asearse, ducharse o hacer sus necesidades sin ayuda aumenta muchísimo su confianza.

Y eso, a corto, medio y largo plazo aumenta su calidad de vida.

aumento autoestima adaptar baño personas mayores

Funcionalidad.

Todos buscamos la funcionalidad en nuestra vivienda.

O al menos, deberíamos.

No importa la edad que tengamos.

Pero sí es cierto, que cuanto más nos cuesta realizar ciertas tareas, más debemos invertir en que sean más sencillas.

Por eso, debemos de tener una instalación que facilite la movilidad, es decir, que sea funcional.

Y esto ya no solo no ayudará a prevenir lesiones o caídas, sino que hará que cualquier acción en el baño se haga de manera más sencilla y segura.

Ayuda extra a la asistencia.

Llega un momento en el que muchas personas mayores necesitan a alguien para que les asista.

Y no es lo mismo trabajar en un cuarto de baño adaptado que en uno que no cuenta con ayudas técnicas.

Y es que estos elementos no solo proporcionan confort a aquellos que las necesitan, sino que facilitan las labores de las personas dependientes.

Porque imagina que tienes que duchar a una persona y el cuarto de baño solo tiene una bañera y no cuenta con ningún tipo de ayuda auxiliar.

El trabajo sería más que complicado.

Y eso también puede provocar accidentes.

Por eso, es fundamental pensar también en facilitar la asistencia.

Aumento del valor de la vivienda.

Aunque este punto no es tan importante, sí debe ser tomado en cuenta.

Cualquier tipo de adaptación funcional en una vivienda aumenta automáticamente el valor de la misma.

Sobre todo, de cara a posibles compradores que buscan hogares accesibles por sus condiciones o futuro.

adaptar baño para ancianos

Puntos clave para conseguir un buen baño adaptado para personas mayores.

Bien. Una vez que conocemos las razones principales, te vamos a indicar cómo puedes transformar un baño adaptado para personas mayores cuyo cambio mejorará su vida radicalmente.

Vamos a tener en cuenta cada mínimo detalle para que el cambio sea increíble.

Acceso.

Comenzamos con el acceso.

¿Sabes lo complicado que puede resultar entrar a un baño con un andador, con una silla de ruedas o incluso con bastones?

Si no se utilizan, es normal no pensarlo.

Por tanto, lo primero que tenemos que mirar es esto.

¿Y cuáles son las mejores puertas para ellos?

Sin duda, las correderas por varios motivos.

Primero, porque “no molestan”. Es decir, no crean una barrera dentro del propio espacio o fuera del mismo.

puerta corredera acceso baño mayores

Segundo, porque se gana un espacio necesario.

Existen muchísimos tipos y con distintas funcionalidades, por lo que, si quieres profundizar en el tema, te recomendamos que leas este artículo sobre puertas correderas.

Pavimentos y revestimientos.

Segundo punto importante: los suelos y las paredes.

Sobre todo, los suelos, como es lógico.

El baño es uno de los lugares donde más agua puede caer al suelo.

Y en muchas ocasiones, dicho suelo puede resbalar.

Rotura de caderas, lesiones, brazos, golpes en la cabeza…

Son muchas las lesiones que se pueden tener por una mala caída.

Y eso puede pasar al pisar revestimientos mojados.

Sin embargo, en la actualidad hay excelentes opciones de pavimentos antideslizantes.

Cuentan con un tratamiento y tipo de fabricación que asegura una buena adherencia y evita los temidos resbalones.

Existen de muchos materiales con estas características.

Desde la pasta blanca hasta los porcelánicos.

Ahora bien, dentro esta propiedad, hay distintos tipos según la normativa.

pavimentos antideslizantes baño

Clasificación suelos antideslizantes.

La clasificación por resistencia al deslizamiento de los suelos, o lo que es lo mismo, por la resbaladicidad, forma parte del código técnico cuyas pruebas establecen diferentes modelos o baremos resumidos en:

  • Clase 0. Bajo nivel de resistencia al deslizamiento.
  • Clase 1. Algo más de resistencia al deslizamiento y enfocados a zonas de la casa donde caiga poca agua.
  • Clase 2. Un nivel antideslizante ya preparado para zonas más expuestas al agua como vestuarios.
  • Clase 3. Sin duda los más recomendados para zonas húmedas o mojadas directamente. Por ejemplo: piscinas, zonas exteriores, etc.

¿Eso significa que tenemos que coger la clase 3 para conseguir un suelo de baño antideslizante?

Para nada.

Esta última opción está más enfocada al exterior, por lo que si quieres ir a una opción muy segura, la clase 2 es perfecta.

Incluso la clase 1 ya podría valer.

Lo importante es que te dejes aconsejar por los profesionales a los que les vas a comprar la cerámica.

Ellos te indicarán el suelo más seguro.

baño adaptado personas mayores

Wc para personas mayores.

No existen wc específicos pero sí es necesario instalar inodoros altos para personas mayores.

Los motivos son sencillos: cuanto menos tengan que agacharse para sentarse, menos esfuerzo tendrán que hacer para levantarse.

Y esto puede suponer un perjuicio importante.

Si vas a baño y mides el wc, probablemente te de una altura de 40 cm.

Esta suele ser la media.

Y esto complica el sentarse si hay pérdida de movilidad.

Lo suyo, es instalar modelos de 50 cm de altura.

Pueden ser con pedestal, pero si somos honestos, te recomendamos inodoros suspendidos sin lugar a dudas.

Hay algunos modelos en los que se puede personalizar la altura, y eso es una gran ventaja.

No obstante, no siempre es obligatorio cambiar el sanitario por un wc alto para personas mayores.

También se puede añadir un complemento llamado elevador.

Un elevador es un dispositivo que se adapta a la taza y que aumenta la altura de la misma.

wc personas mayores

Los hay de distintas alturas y puede ser una buena opción cuando no es posible cambiar el wc.

Sin embargo, si se puede, lo mejor es un inodoro nuevo.

Pero ojo, ten en cuenta siempre las necesidades físicas de la persona.

Es decir, su altura, porque puede ser que su altura sea bastante baja y no sea necesario.

Piensa siempre en eso antes de hacer ningún cambio.

Aparte, en esta zona resulta también muy recomendable instalar asas de seguridad o barras de apoyo.

Esto les ayudará a sentarse y a levantarse y les ofrecerá un soporte seguro.

Pueden ser fijas o abatibles.

Esto dependerá de si la persona va en silla de ruedas o no.

Respecto a la altura, se deben colocar unos 20-25 centímetros más alto que el asiento del inodoro.

Ya por último, piensa en el mecanismo que acciona la cisterna.

Cuanto más sencillo (y blando) sea, mejor.

Hay personas con poca movilidad en las manos a las que les puede resultar difícil darle al botón.

Por ello, es posible que ayude colocar uno tipo manilla o más ergonómico.

Duchas para personas mayores.

Sin duda, una de las zonas más peligrosas para las personas mayores.

En este caso, son varios puntos los que hay que tener en cuenta.

Acceso.

El acceso debe ser cómodo, sencillo e intentaremos evitar cualquier tipo de paso o salto.

Lo ideal es hacer una reforma y poner la zona de la ducha a ras de suelo, con una pequeña pendiente al sumidero para evacuar el agua.

Huelga decir que el plato de ducha debe ser antideslizante, o en su defecto, emplear pavimentos con las mismas características.

Si no hay posibilidad de que esté a ras de suelo y la altura es más que incómoda, existen unas rampas para adaptar el baño a personas mayores que mejoran el acceso a la ducha.

No es la solución ideal, pero puede servir en ciertos casos.

acceso ducha personas mayores

Paredes de la ducha.

Los revestimientos si son antideslizantes, mejor que mejor.

Pero aquí hay un elemento que no debe faltar: un asidero o asa acodada.

Y no de los que van pegados o de ventosa, no.

De los que no los movería ni el mismísimo Hulk.

Según las necesidades, puede ser suficiente una pequeña asa, o por el contrario un asidero con mayor capacidad de apoyo.

Preferiblemente aquellas que cuentan con zonas estriadas para mejorar el agarre.

Un elemento de seguridad vital con el que nuestros mayores se sentirán mucho más confiados.

asidero ducha persona mayor

¿Pero dónde colocar el asidero de la ducha?

Una buena altura sería la de la cintura de la persona que la vaya a utilizar.

Aquí no se pueden decir medidas exactas porque depende de las dimensiones del usuario.

Grifería ducha.

Respecto a la grifería, debe estar a una altura correcta, siendo fácil alcanzar a ella y cuyos mandos sean cómodos y que no opongan mucha resistencia.

También se recomienda instalar grifería termostática para poder controlar la temperatura y evitar quemaduras.

¿Y cuáles son las mejores mamparas de ducha para personas mayores?

No podemos olvidarnos de este punto.

Lo ideal sería que todo el espacio fuera libre, pero no todos los cuartos de baños se pueden amoldar a esto, por lo que para evitar que el agua salpique el suelo, necesitaremos una barrera.

Y una de las mejores opciones son las mamparas correderas con 2 o 3 puertas.

También están las fijas con una hoja abatible.

Respecto al material, los mejor es el acrílico para las correderas y de vidrio de seguridad para la otra opción.

mampara ducha persona mayor

Adicionalmente, se pueden añadir elementos como asientos o banquetas para que la ducha sea más cómoda y no tengan que estar de pie.

Como ves, hay muchas opciones para crear duchas adaptadas para personas mayores y convertirlas en zonas más funcionales.

Bañeras para personas mayores.

No resulta fácil adaptar una bañera para ancianos.

Si por X motivos, no se puede cambiarla por una ducha, entonces aquí lo recomendable es añadir una silla giratoria y/o deslizante.

De esta manera, la persona se puede sentar sobre la misma de manera cómoda y girarse para permanecer dentro de la propia bañera.

asiento para bañera

Suele tener barras de seguridad a los lados para poder apoyarse y hacer fuerza.

Por otra parte, también existen bañeras con puerta para acceder de manera cómoda.

Eso ya dependerá de las necesidades y el presupuesto.

Zona del lavado.

En la actualidad, es normal tener el lavabo encastrado en un mueble de baño.

Sin embargo, no es la mejor opción.

Lo suyo es poner un lavabo suspendido y sin pedestal.

De esta forma, dejamos espacio libre en caso de utilizar andador o bastón y conseguimos un baño adaptado para personas mayores.

lavabo baño tercera edad

Otra buena opción es añadir un asa abatible por si se necesita apoyo adicional.

También es muy importante poner una grifería adecuada.

Es decir, con un accionamiento sencillo monomando con una palanca fluida y si es algo más grande de lo habitual, mejor que mejor.

Bidet.

Un elemento tan olvidado como útil.

Este tipo de sanitarios puede ayudar mucho a mantener una buena higiene, por lo que no siempre se debería prescindir de él.

Y con su instalación pasará lo mismo que con los inodoros.

Necesitamos bidet altos para que las personas mayores puedan acceder a los mismos de manera cómoda.

Y esta vez no sirven los alzadores o plataformas.

Eso complicaría mucho el proceso de limpieza.

Aparte, tampoco está de más añadir asas laterales para un buena sujeción o apoyo.

5 ideas que mejorarán el baño adaptado.

Ya conoces punto por punto todo lo que hay que modificar para conseguir adaptar un baño para personas mayores.

Es el momento de darte 5 ideas que añadirán mayor valor a esa adaptación.

Buena iluminación.

Un factor clave que a veces pasa por alto es cómo iluminar el baño correctamente.

Y aquí aumenta su importancia, ya que debemos favorecer cualquier tipo de acción.

Si el baño no está bien iluminado, se pueden provocar ciertos accidentes o complicar un poco las labores de limpieza personal.

Por eso, es necesario contar con luces que no provoquen muchas sombras, pero que tampoco deslumbren.

iluminación baño personas mayores

Una o varias luces neutras serán buenas opciones.

En algunas zonas, tener apliques o focos más direccionales también puede ser buena idea.

Armarios o muebles a la altura correcta.

Aunque resulte menos estético, lo mejor es que si hay armarios o muebles estén a una buena altura.

La suficiente para no hacer que alguien tenga que agacharse o estirarse para coger algo.

Por otra parte, evitemos los que tienen mucha profundidad.

Queremos que todo esté a mano.

acceso enseres del baño fácil

También es interesante evitar las puertas en los mismos.

Es decir, tirar más por tipo estantería o, en caso contrario, invertir en aquellos que tengan aperturas o tiradores cómodos y fáciles de agarrar.

Fuera alfombras.

Las alfombras (que no alfombrillas), son un peligro real en muchos cuartos de baño.

Sobre todo, hay bastante gente mayor que todavía cuenta con las típicas alfombras que contornean los wc.

Todo eso es mejor quitarlo. Por mucho que puedan tener una capa inferior antideslizante.

A la larga, no puede provocar más que disgustos.

Aparte de no ser muy higiénicas, para qué nos vamos a engañar.

Sistema de alarma.

¿Sabías que existen sistemas de alarma para los baños adaptados?

Sin duda es un gran avance.

Es probable que no siempre se necesite, pero si quieres que tu familiar cuente con un respaldo extra, entonces su implementación es una gran idea.

Evita o protege las esquinas.

Por último, evita que haya esquinas o salientes “afilados”.

Si es inevitable arquitectónicamente, entonces lo mejor es proteger todas esas zonas que podrían dañar a la persona si se cae.

Parece algo obvio, pero toda precaución es poca.

protección de esquinas en el baño

Conclusión.

Como has podido comprobar, es más que necesario apostar por un baño adaptado para personas mayores.

No solo aumentan su calidad de vida y su confianza, sino que se pueden evitar cientos de accidentes.

Algunos de ellos mortales.

Por eso, lo mejor es hacer una reforma parcial o integral y atacar el problema de raíz.

En Santiago Criado estamos muy concienciados con todos los problemas que puede sufrir esta parte de la población.
Por ello, contamos con todos los productos necesarios para facilitarles su día a día de una forma segura y eficaz.

Esperamos haberte resuelto todas tus dudas.

Nos vemos en el próximo artículo.